いきなり仕事モードに入らない！

タイムカードを押したらすぐ、業務を始めていませんか？

デスクワークはもとより、介助や保育など利用者を支えるために自分の体を使う方は、ウォームアップは必須です。

利用者を支えることと同時に、ご自分の体を労わることを忘れてはいけません。

業務を始める前に、これだけはやっておこう！という動きを順次ごご紹介してまいります。

 

協力:エバーウォークフィット所属　理学療法士